Anmeldezeiten (außer Feiertags):
Montag von 15:00 bis 21:00 Uhr
Dienstag von 09:00 bis 15:00 Uhr
Mittwoch von 15:00 bis 21:00 Uhr
Donnerstag von 09:00 bis 15:00 Uhr
Freitag von 11:00 bis 17:00 Uhr
Für Anfänger oder auch Fortgeschrittene steht ein Wellnescoach zur Verfügung. Ein Termin ist unumgänglich wenn man wirklich Erfolg haben will.
Dieser führt mit euch eine Körperimpedanzmessung durch. Werte wie zum Beispiel Körperfett, körperliches Alter, Organfett, Wassergehalt, Knochendichte werden gemessen.
Daraufhin gibt es eine Ernährungsberatung (Tipps). Anschließend folgt eine Maximalkraftmessung.
Auf diesen Werten basierend wird schlussendlich ein individuell gestalteter Trainingsplan erstellt.